捻挫について

捻挫はスポーツや日常生活での店頭などによって足首や手首を捻る怪我のことをいいます。

捻挫の原因

捻挫の原因については急激なインパクトによって起こったり、従来想定していない力が関節部に働くことでおこります。

たとえば衝撃が吸収され難い状態で着地してしまったり、躓いて足の甲などに圧迫する力が加わることで力が逃げずに関節や筋肉に大きな負担をかけてしまうのです。一時的に足に急性の炎症が起こり、腫れぼったくなったり鈍い痛みを感じてしまいます。

捻挫の症状

主な症状は腫れと痛みです。腫れ具合や痛みの強さは捻挫の重症度によって異なります。数日経っても痛みや腫れが引かない場合、ぐらつきを感じる場合は靱帯が断裂している可能性もあります。

捻挫で
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